｢からだの状態｣を測ってみよう

ぼくは今､脳波と心拍と体温を測りながらカレーを食べている🥵🍛激辛のカレーだ。どうしてこうなったかって？それは……。

辛メーター編集部から､ぼくアベケンに｢辛さと幸せの関係を､検証してこい👨‍💻｣と命令が下った。幸せって､どうすれば計測できるのか。考えてもよくわからないので､とりあえず｢からだの状態｣を思いつく限りのもので測ってみようと考えた💡

体温計､心拍計を準備して､｢いや､これでは何か足りない🤔｣と､ネットで見つけた｢脳波計｣を取り寄せてみる。

うん､なんかそれっぽい！それに､ほら､脳波をヴィジュアライズしたアプリの画面がめっちゃかっこいい✨

いろいろと数値が出ているけれど､難しいので｢ATTENTION(緊張度)｣と｢MEDITATION(瞑想度)｣という二つのメーターに注目して計測することにする。どこまでアテになるかはわからないが､まあ､とにかく行動である✊

ターゲットは｢しあわせの激辛｣の中で､最も辛いとされる｢チキンカレー🍛🔥｣である。食べ終えた時の幸せがどれくらいのものなのか。それを知るためにも､まずは幸せを感じられそうなことをいろいろと実際にやってみて､数値を計測してみよう💬

手始めに瞑想をしてみることにした。お気に入りの瞑想アプリを使って20分🧘

心拍数も下がり､脳波の瞑想度がアップした。｢すごく幸せ！｣という感じはしないけど､心が落ち着いた､この平和な状態を､幸せと定義していいのだろうか🤔💭

いったん体に負担をかけてみる

逆に心拍数を上げるような行動をとってみてはどうだろう💡近所の公園､1周約2キロを走ってみることにした🏃💨久しぶりのランニングに｢風を切るってこんなに気持ちよかったんだ｣……と思ったのは2分くらいのことで､どんどん体が重くなって､笑顔はすぐに消えた😵

苦しい。やはり心拍数は上がるな。脳波は緊張度が高い。

そうか､ランナーズハイと呼ばれるような状態になるには､まだ走り足りないのかもしれないから､さらにもう1周🏃💨足がイメージ通りに前に出ない。口の中がカラカラに乾いて､すごい勢いで汗が噴き出る。きつい。やはり運動不足のぼくに4キロは厳しかった😭😭😭

肺が痛い。完全に呼吸が整うまで5分くらいかかった。でも……ああ､風が心地よい。達成感もあって､小さくガッツポーズしてみた✊✨うん､これ､ちょっと幸せかもしれない。

体温がけっこう上がった。心拍数は一気に下がった。脳波は緊張度と瞑想度が逆転した。脱力。空が青い。肺の痛みもなくなって､うん､かなり気持ちいい😯

肺の痛み､と言えば､唐辛子や胡椒の｢辛さ｣は､｢味覚｣ではなく｢痛み｣であるという話を聞いたことがある。つまり激辛好きの人たちは､｢痛み｣を幸せにつなげているのかもしれない。痛い経験をするためには……まるで準備されていたかのように､公園にはこんなコーナーがあった👇

裸足になって､5分間､歩いてみる👣

控えめに言って､めちゃくちゃ痛い🤯日頃の不摂生を強制的に反省させられる時間だ。

そりゃ､痛いんだから､緊張度は高まるよな。いや､ちょっと待て✋……だけど！石から降りて､時間が経つにつれて､ちょっと気持ちよくなってきたぞ。5分後､体温と心拍数は変わらなかったが､脳波に変化があった😮

おっと､脳波の緊張度が下がり､瞑想度がアップ！

待てよ……もしかして｢しあわせ｣って､｢つらさ｣の後にくるものなのかも🧐？

それが事実ならば､｢激辛｣と｢幸せ｣の構造にも関係しているかもしれない。｢からさ｣は痛みだから､つまりそれは｢つらさ｣であって､その｢つらさ｣があってこその､後からやってくる幸せ。｢からい｣と｢つらい｣が同じ漢字で表記されることの意味を､ぼくは勝手に深く納得した(￣ー￣)✨

よし､この点に着目して､さらに検証を続けようではないか。

サウナで我慢してみる

つらいのに､それが快感に変わって､ストレス発散になると言えば……ここまでの経過を編集部に報告すると､｢サウナに行ってこい！｣との指令が出た🧖

サウナですか……😨

言っておくが､ぼくはサウナが得意ではない。最近､流行っていることは知っているし､憧れもないわけではない。でも､正直､｢なんでお金を出してまで､あんなにつらい思いをするんだろう｣と考えてしまう💦

あと､これって半裸の画像を撮ってこい､ってことですよね。｢そういうの大丈夫？｣とかいう気遣いは皆無だった。まあ､しかし､｢体当たり｣って言ったのは自分だし､何より辛メーターの崇高な調査研究である💪

脱いだ。そして､10分間､入ってみた🧖

ああ､暑い🥵当たり前だけど､汗だくだ🥵実験じゃなかったら､3分と経たないうちに飛び出していたところである。さて､数値を見てみよう👀

おお､体温､心拍数ともに大幅に上昇した。ただ､脳波は平常時と変わらない感じだ。

いや待てよ。この快感はなんだろう。サウナを出た後の体が冷えていく感覚は､なんとも気持ちいい。10分後､ミネラルウォーターを飲みながら測ってみた🚰

体温､心拍数ともに平常値に近くなり､脳波は緊張度が下がって､瞑想度が高まっている。やはり､｢つらさ｣の後には､その揺り戻しとも言える幸せな時間が訪れるというパターンは､ひとつの法則なのかもしれない。サウナのことがちょっとだけ好きになった🤝

編集部から指示はなかったが､実はこの後､独断でマッサージ機に横たわってみた💆🏻‍♂️

心拍数は､この日の最低値。脳波の値は先ほどと変わらず､依然リラックス状態を示していた。告白しよう。本当はここで取材を終えたかった🙍‍♂️

しあわせの激辛は幸せか？

が､許されるはずもない。いよいよ､｢しあわせの激辛｣シリーズの中で最も辛い｢カレー｣に挑戦だ。あらためて言っておくが､ぼくのマイ辛値は1.38KM。この激辛チキンカレー🍛は3.25KMである🔥 これ､序二段の力士が関脇に挑むようなものだ。あるいは初恋の相手がゴージャスな熟女姉妹とか､そういうことだと思う。違うかもしれないが､つまりぼくはそれくらい怯えているのである🥶

一口。
辛い。
本当に辛い🥵💦

こんな辛いものを食べるのは､人生で初めての経験だ。舌とくちびるが痛い。次に食道が燃え､その熱が胃に落ちていくのがわかる。なんというか､生まれて初めて胃の形を実感する。ポカポカを通り越して､メラメラ🔥である。

一方で､カレーのおいしさを味わっている自分を認識する。フルーティーな甘さ､トマトの爽やかな酸味､スパイスの豊かな香り……💭 このカレーは間違いなくうまい。うまいが､正直､それどころではない。口の中は大火事である👨‍🚒🔥

しかし､待てよ🤔これ､完食できるぞ。そう思った時､装着していた心拍計にふと目をやって驚いた😲｢100｣を超えていたのだ！

あれだけ走って128､サウナで98だったのに､まったく動かずして､激辛カレーを食べるだけで､この変化！ 恐るべし｢3.25KM｣！！

大量の汗をかきながら､なんとか最後の一口を掻き込んで､いざ計測だ✊

ほらね､そりゃ､こうなりますって。緊張度が高まって､瞑想度はぐっと落ちた。だって辛いの苦手なんだもん🙅‍♂️💦ああ､痛い。上半身が燃えている。

ただ､先ほどのサウナの経験で言えば……痛みが引いた10分後。なんだか恍惚としてきた😇

心拍数は元に戻り､脳波も緊張度と瞑想度が大逆転。確かに､なんだか気持ちがいい。なんだろう､この感じ。ああ､達成感だ。なにか事をやり遂げた後に感じる､誇らしいような気持ち🤗

その実､カレーを一皿食べただけなんだけど､なんだか大事業を完遂したような達成感こそが､激辛を食べたときに人が感じる幸せの正体なのかもしれない🤫❓

激辛カレーは数値的に見れば､サウナとほとんど変わりはなかった。しかし､この達成感をもって､ぼくは激辛料理に軍配をあげたい。もう､本当に個人的な､感覚的な言い方だけど､

さんざんサウナして水風呂シングル🛁に浸かれた達成感に近い！？サウナだけの10分間だったら､その3倍は幸せを感じた😌

じゃあ､最初から激辛好きが試したら？

と､いうわけでマイ辛値4以上の強者のもとにやってきた🙇

彼の名はくりしん。マイ辛値4.33KM🔥🔥🔥🔥の持ち主だ。激辛を食べるために生まれてきたような猛者に､同じものを食べてもらう。念のために､くりしんさんのデータを測定してみる👨‍💻

いざ､実食。

……なんか､めっちゃ幸せそうに食べてるんですけど😂💦

やはり､これくらいの猛者だと､｢つらさ｣をくぐり抜けなくても､幸せを感じるのか。数字もそれを表しているのか､測定👇

体温､心拍数は変わらず､汗ひとつかいていないのに瞑想度だけがアップ🧘 くりしんさん､お尋ねします🎤

｢あなた､今幸せですか？｣

｢幸福度を表すならどのくらい？｣

｢そ､その心は……(ゴクリ)｣

｢お､おあとがよろしいようで……？｣

くりしんさんの結論 ✍ 幸せも辛さも人それぞれ